終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自住宿比價網站已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間客房
  • 鄰近海灘
  • 4 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 提供推床/加床
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立客廳
  • 免费盥洗用品
  • 花園

鄰近景點

  • 芭東海灘 (1.3 公里)
  • 班各拉夜街 (1.7 公里)
  • 卡林海灘 (0.9 公里)
  • 斯芬克斯劇院 (1.3 公里)
  • 皇家天堂夜市 (1.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者張國威╱綜合報導】

遼寧艦作為中國大陸的首艘航母,其艦載機的搭配也將成為大陸後續自製航母艦載機搭配的重要參考。陸媒指出,遼寧艦的空間有限,要保持足夠戰鬥力的同時,又要兼顧反潛、預警等輔助機種的搭配,因此以搭載41架各式艦載機的方案為最佳。

新浪軍事17日報導,航母的水面護航編隊一般由4至6艘驅、護艦組成,而解放軍驅、護艦搭載的主力反潛直升機是卡-28,但054A護衛艦因為噸位限制和避免重心過高、052C/D驅逐艦出於滿足防空飛彈設置要求的考慮,都只設立了單機庫。因此,整個航母護航編隊只有4至6架反潛直升機可用,而一個大航母艦隊完整的反潛圈需要約8架反潛直升機組成,加上備用機,全艦隊需搭載10架反潛直升機,這意味遼寧號本身就必須搭載4至6架反潛直升機。

報導指出,儘管直-18是大陸目前較為先進的直升機型號,機型有預警型和反潛型。但直-18的龐大體型會擠占殲-15戰機的搭載空間,2架直-18的停放面積在甲板上就相當於1架殲-15,在機庫裡則相當於1架殲-15加1架卡系列直升機。

報導稱,遼寧號在保證起飛、降落跑道暢通、起飛點全空,及留出維修空間和器材、停放車輛的狀態下,甲板上最多可以停放14架殲-15。在考慮到甲板和機庫空間的情況下,遼寧號最有可能的艦載機搭配是:27架殲小酒店-15、6架直-18預警直升機、5架卡-28反潛直升機和3架卡-27PS搜救直升機,總共41架飛機。

只要從事體育活動,無預警的肌肉抽筋對任何人來說都很要命。

幾十年來,醫生和體育醫療專家推論,抽筋的原因不外乎體內脫水、缺乏電解質、或肌肉纖維與肌膜發生撕裂,因此引起疼痛痙攣,一般相信唯有水分與電解質才能舒緩症狀。

現在有愈來愈多專家開始相信,我們可能一直以來對抽筋的看法不正確。只因為一位諾貝爾獎得主十年前在海上划著單人皮艇,不湊巧發生抽筋,大家才逐漸瞭解抽筋未必是肌肉引起。

諾貝爾化學獎得主麥金農(Rod MacKinnon)說:「抽筋主要起因是神經,而不是肌肉。」麥金農正是這位划皮艇的科學家,他在美國洛克菲勒大學研究分子神經生物學和生物物理學,也引領了對於抽筋的新思維。

如果肌肉抽筋只是因為疲勞或缺乏營養,為何我們安靜躺在床上時也會抽筋呢?又為何世界級三鐵選手亞歷山大(Craig Alexander),經常在比賽一開始,水分與體力充足的情況下,便發生抽筋呢?

十年前,當麥金農與在哈佛醫學院研究神經生物學的同事比恩(Bruce Bean)一起划單人艇出海時,他的雙手與手臂發生抽筋,當時沒有出現脫水或電解質不足的症狀。

當他們上岸後,便開始尋求解答。他們沒有專注在肌肉上,而是假定某個東西導致神經系統傳送刺激到肌肉,引起抽筋。他們認為,或許可以透過抑制運動神經元的過度使用,而避免抽筋,他們將此視為抽筋的根本原因。

麥金農贏得諾貝爾獎的研究主題,是提出蛋白分子的原子結構,這種蛋白分子構成有機體內的電子信號,而運動科學通常不是諾貝爾獎得主投入研究的領域。

但麥金農一直牢記抽筋的問題。麥金農與比恩讀了現有研究之後,他們假設更動神經系統,包括控制肌肉的運動神經元,藉著使用強烈感覺刺激嘴巴和食道,也就是吞嚥辛辣食物。辛辣味覺充滿神經接收元,因此產生某種麻醉效果。

就像麥金農對此的解釋:「接收最強烈的感覺,可以抑制運動神經元的傳導。」接著麥金農就將自己當成白老鼠,開始在廚房裡製作不同的辛辣飲料,原料包括薑與肉桂,並嘗試用電流刺激引起抽筋。

之後十年,他逐漸相信他的直覺是正確的,在喝了辛辣飲料之後,較不容易發生抽筋。為了充分運用研究成果,他與生技創業家韋斯特法爾合作設立新公司Flex Pharma,並在2015年股票上市。

Flex Pharma今年初推出一款混合了薑、肉桂與辣椒的飲料Hotshot,由於味道過於辛辣,以至於無法像一般果汁口味的能量飲料,喝了讓人精神為之一振。而這才是重點,它的目的是改變,而非補強我們的身體。(取材自道瓊社)

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